Mateo 16:9-10
¿Leíste la historia de "Funes, el memorioso"?
Un muchacho que después de un accidente, al despertar se encuentra con la prodigiosa capacidad de recordar todo con absoluta nitidez.
“Ireneo (Funes) empezó por enumerar, en latín y español, los casos de memoria prodigiosa registrados por la Naturalis historia: Ciro, rey de los persas, que sabía llamar por su nombre a todos los soldados de sus ejércitos; Mitrídates Eupator, que administraba la justicia en los 22 idiomas de su imperio; Simónides, inventor de la mnemotecnia; Metrodoro, que profesaba el arte de repetir con fidelidad lo escuchado una sola vez." (fragmento de Jorge Luis Borges)
Una de las mayores luchas que tenemos con nosotros mismos es el olvido.
Olvidar quién soy.
Olvidar lo que Dios ha hecho por mí.
Olvidar a los que amo.
Olvidar -en síntesis- cuál es el propósito de la vida.
La memoria es una capacidad fantástica con la que el Señor Dios nos ha dotado.
Podemos almacenar datos, retener información, guardar colores, olores, palabras, música, horarios y mil cosas más.
Basta un perfume o un detalle visual para que recordemos con nitidez algo relacionado con eso.
Muchas veces ni siquiera somos conscientes de todo lo que podemos recordar.
Se dice que la memoria es un músculo que se puede atrofiar o desarrollar con ejercicios.
Por esa razón los gobiernos se han interesado por potenciar programas de salud para ayudarnos a luchar contra el olvido, ese flagelo que acecha, el mal de Alzhéimer.
La neurología ha descubierto que leer, memorizar o escuchar música son los más efectivos ejercicios para derrotar enfermedades de la memoria.
Nos fascinan las estrellas y el universo.
Tan fascinante como eso es nuestro cerebro y podemos explorarlo libremente, leyendo, pensando, escribiendo, meditando, etc.
Ruega a Dios hoy que te ayude a no procrastinar una disciplina de ejercicios cognitivos, que te ayude a realizar una real prevención de tu salud mental, que nunca, nunca, nunca olvidemos el amor con el que Dios nos ama y cuánto le amamos.
Al final del pasaje los discípulos entendieron lo que el Señor les estaba explicando. (Continuará…)
Ejercicios simples para una buena memoria:
1.- Leer la Palabra de Dios cada día, buscar en el diccionario algún término que nos resulta llamativo o incomprensible.
2.- Trata de memorizar algún poema, salmo o historia que te guste. Inicia con algo sencillo.
3.- Sal a caminar y mira el paisaje, trata de memorizarlo e ir recordando lo que dejaste atrás.
4.- Juega, sopas de letras, sudoku u otros que te permitan recrearte y a la vez recordar; aprende palabras nuevas.
5.- Escribe con tu mano no dominante.
6.- Escucha música, canta y trata de recordar la letra de la canción.
7.- Aprende algo nuevo, toma algún curso corto donde te relaciones con personas desconocidas. Nuestra querida Gladicita a sus 93 años está tomando un curso de pintura como un desafío personal.
Inspírate.
Aquí te dejo unos buenos links que te pueden ayudar mucho:
Historia de Funes:
https://www.literatura.us/borges/funes.html
Datos sobre el alzheimer:
https://www.alz.org/alzheimer-demencia/que-es-la-enfermedad-de-alzheimer?lang=es-MX
Un video que te puede ayudar:
https://www.youtube.com/watch?v=kYDF1OUCJP0
Cabeza de chorlito:
http://etimologias.dechile.net/?chorlito https://www.cell.com/neuron/home
https://www.investigacionyciencia.es/revistas/mente-y-cerebro/deconstruccin-de-la-memoria-509/qu-es-la-memoria-8293
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