En estos días muchos somos noctámbulos.
La lucha por salir de entre las sábanas al día siguiente es real e incómoda.
El peor sonido para despertar, la alarma del celular.
En esta disciplina de cambiar los hábitos tanto nocturnos como matutinos, he descubierto algunos beneficios cuando nos levantamos temprano, brevemente:
1.- Puedo desayunar sin prisa. Estudios recientes aseguran que el desayuno es esencial para tu día.
2.- La mente está fresca, receptiva. Se tiende a ser agradecida cuando estás más tranquila.
3.- Se puede hacer un poco de ejercicio antes de salir.
4.- Pareciera que las horas no corren tan aprisa (es solo una percepción).
5.-Puedes planear tus horas para que sean más productivas.
6.- Tener unos minutos de silencio y devoción es lo mejor.
7.- Y lo más interesante, puedes ver cómo sale el sol sobre la Cordillera y concordar con la Palabra de Dios que es una maravilla nueva cada día.
“¿Has mandado tú a la mañana en tus días? ¿Has mostrado al alba su lugar, para que ocupe los fines de la tierra, y para que sean sacudidos de ella los impíos?”
Job 38: 12-13 (RV)
“¿Alguna vez has ordenado que aparezca la mañana
o has causado que el amanecer se levante por el oriente?
¿Has hecho que la luz del día se extienda
hasta los confines de la tierra
para poner fin a la perversidad de la noche?
A medida que la luz se aproxima,
la tierra va tomando forma
como el barro bajo un sello;
se viste de brillantes colores.
La luz molesta a los malvados y
detiene el brazo que se levanta para hacer violencia”.
Job 38:12-15
Fotografía: Amanecer en el Sur de Chile.
Para leer más:
https://www.bbc.com/mundo/noticias-44108718
Bonus: un video del amanecer
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